Kategoria: z piłkami, kulami

Tenis na hali 0

Tenis na hali

W Polsce trenowanie tenisa na trawie jest praktycznie niemożliwe, gdyż brakuje profesjonalnych obiektów z taką nawierzchnią. Trawa i jej hodowanie do celów sportowych nie jest ogólnie jeszcze w Polsce szczególnie popularnym tematem. Poza polami...

Piłka nożna w wersji mini – czyli gramy na hali 0

Piłka nożna w wersji mini – czyli gramy na hali

Piłka nożna nie należy do typowych sportów halowych, jakie znamy. Nie jest to tak bardzo halowy sport jak siatkówka, koszykówka czy piłka ręczna. Ale piłka nożna w hali jest obecna. I to obecna w...

Squash dla każdego!

Jesteś wielbicielem ruchu i bez aktywności fizycznej nie wyobrażasz sobie życia? Fantastycznie! Jednak uprawiając sport, łatwo wpaść w rutynę. Znane dyscypliny, już wcześniej przez nas sprawdzone – nudzą. Wypróbuj squasha! Nie martw się też...

Unihokej

Gry zespołowe należą do sportów cieszących się ogromnym zainteresowaniem ze strony kibiców. Dotyczy to w takim samym stopniu piłki nożnej, koszykówki, siatkówki czy hokeja na lodzie. Właśnie zasady obowiązujące podczas gry w hokeja dały...

Tenis stołowy

Po koniec XIX wieku środowisku brytyjskiej arystokracji dokuczał brak rozrywek sportowych. Typowa angielska pogoda czyniła niemożliwym uprawianie tak lubianego tenisa ziemnego pod gołym niebem, a gra w pomieszczeniu zamkniętym nie cieszyła się jeszcze popularnością....

Jak trenować?

W ostatnim czasie moda na uprawianie sportu stała się naprawdę nasilona. Musimy mieć świadomość, że generalnie przeważają tutaj sporty sezonowe. Czasami dzieje się tak, że kogoś zafascynuje dana dyscyplina sportu aż do tego stopnia,...

Poznajmy tajniki tenisa stołowego

Dyscyplinę tę znamy również pod nazwą ping-pong. W języku angielskim brzmi natomiast table tennis. Będziemy używać tej nazwy, ponieważ sport ten narodził się w Anglii w latach 80. XIX wieku. Początkowo do gry używano...

Zasady gry w squash

Na pozór bardzo łatwa dyscyplina. Jednak squash wymaga naprawdę ogromnej kondycji, determinacji i oczywiście koordynacji ruchowej. W całej grze chodzi o to, aby odbić rakietą piłkę od ściany. Należy to zrobić w taki sposób,...

Squash center

Squash jest dyscypliną sportową polegającą na odbijaniu piłki przy pomocy rakiety w taki sposób o ścianę, aby przeciwnikowi uniemożliwić ponowne odbicie. Squash nie jest też oficjalną dyscypliną sportową, dlatego też nie jest dyscypliną olimpijską....

Snooker

Czy kiedyś próbowaliśmy się zastanowić ile jest odmian gier bilardowych? Na samym stole do tej gry możemy zliczyć kilkanaście odmian o różnych zasadach. Jednym z najlepszych przykładów, jest gra zwana Snooker, odbywa się ona...